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预防感冒的食谱验方-食疗养生网文会

食疗之声  发布于2020-03-27

摘要:#预防感冒的食谱验方-食疗养生网文会#创题shangwu168作文:益气健【云波微步FM007总63期叙食疗道养生|福味食疗第22期】

#预防感冒的食谱验方-食疗养生网文会#创题shangwu168作文:益气健【云波微步FM007总63期叙食疗道养生|福味食疗第22期】前言:疾病预防重于治疗,俗语讲:疾病三分治,七分养。而最好的预防就是食疗调理,来增强脏器官新陈代谢的能力,以此提高自身的免疫能力。孙思邈曰:谓其医者,先晓病源,知其所犯,先以食疗,食疗不愈,然后命药,十去其九。故善养生者,谨先行之,摄生之法,岂不为有裕矣。可见食疗对人体少得病或不得病的健康作用。本期内容: 适用于感冒初起或预防感冒。食疗验方:白菜120克,生姜,葱白各10克。做法:将白菜连根茎洗净,切碎,与生姜、葱白加水煎煮后,去渣即成。日饮2次,连报2-3日。智汇坛编辑-力智爱心节选

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